Velkommen til 3-dagers treningssamling

Vi har vi gleden av invitere til treningssamling med Christian Björklund, fra 22.–24. november. Christian, som vi ble kjent med gjennom samlinger tre ganger i år, er trenerutdanner i det Svenske Bordtennisforbundet. Hans trenerfilosofi samsvarer med det vi ønsker i Bodø BTK, så vi ser masse frem til disse dagene.

Her er hva Christian sier:

Jag ser fram emot att komma till er spännande klubb och dela med mig av min erfarenhet och utveckla spelarna i Bodö.

Upplägget ser bra ut, kul att jag får möjlighet att träna de flesta av era spelare. Ni får gärna skicka över lite info om spelarna i de olika grupperna, Vad spelarna är bra på och vad de behöver förbättra, vilka fokuspunkter ni har för närvarande osv, det skulle vara fint för min planering.

«Förutom att jag är tränarutbildare i Svenska Bordtennisförbundet så har jag också erfarenhet som tränare och utbildare i Danmark, Tyskland och USA. Har som sagt den högsta utbildningen i Sverige, samt har även gått kurser i ITTF:s och ETTU:s regi.»
Toppen Espen. Det är kul att arbeta tillsammans med er!

Ni och spelarna gör ett stort jobb och det motiverar mig då jag ser stora möjligheter med er klubb.🏓

Samlingen gjennomføres i vår egen hall + brytehallen. Spørsmål om påmelding til Espen Wiik (944 98 092) og er i utgangspunktet bare for Bodø BTKs yngre spillere, men også åpen for våre seniorspillere som konkurrerer jevnlig – og så er det kjempebra for de yngre med god sparring.

Her er programmet som Christian har lagt opp til:

Fredag 22 november 2024
09:00 – 11:30 Pass 1 Spelövningar anpassade efter spelstil
11:30 – 12:30 Lunch
12:30 – 15:00 Pass 2 Serve & Retur
15:00 – 15:30 Pause
15:30 – 16:30 Rekruttgruppe, Balans & Förflyttningar
16:30 – 18:00 Pass 3 Lådträning teoretiskt & praktiskt

Lördag 23 november 2024
09:00 – 11:30 Pass 1 Spelövningar med fokus på träffpunkten på bollen
11:30 – 12:30 Lunch
12:30 – 15:00 Pass 2 Individuella övningsval kopplade till styrkor & svagheter
15:00 – 15:30 Pause
15:30 – 16:30 Rekruttgruppe, Serveträning
16:30 – 18:00 Pass 3 Fokus på spelstilar

Söndag 24 november 2024
Kl. 09.00 – 11.00 Pass 1 Tema Backhand
Kl. 11.00 – 12.00 Lunch
Kl. 12.00 – 13.00 Rekruttgruppe, Grundtaktik

Vi gjør oppmerksom på at det kan bli endringer i programmet.

Lunsj/bespisning:
Felles lunsjer alle dagene.
Frukt tilgjengelig i småpauser.
Er det noen med spesielle behov i forhold til maten så gi beskjed.

Møt i god tid, ferdig skiftet og med vannflaske før hvert treningspass!

Velkommen!